Autofagia
Un processo cellulare di 'pulizia' in cui la cellula degrada e ricicla i propri componenti danneggiati o non necessari. È fondamentale per il rinnovamento cellulare e la longevità.
Un processo cellulare di 'pulizia' in cui la cellula degrada e ricicla i propri componenti danneggiati o non necessari. È fondamentale per il rinnovamento cellulare e la longevità.
Oltre la perdita di peso: come il digiuno attiva i meccanismi di riparazione del DNA e perché non è per tutti.
Il protocollo del Prof. Valter Longo per rigenerare il sistema immunitario e ridurre l'età biologica senza smettere di mangiare completamente.