Onde Alpha

Onde cerebrali (8-13 Hz) associate a uno stato di veglia rilassata, calma e 'flow' leggero. Si attivano chiudendo gli occhi e rilassandosi.

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Hackerare il cervello con il suono funziona davvero? Un'analisi critica su onde Alpha, Theta, Delta e l'efficacia dei battiti binaurali.